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成人现代舞蹈视频

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  现代舞在我国已发展多年,特别是*几年以现代舞的创作手法创作的各种类型的舞蹈作品层出不穷,人们从开始排斥到逐渐认识和接受现代舞,青年更是狂热地追求现代舞,下面是小编为您整理的,希望对您有所帮助!

     学*现代舞的方法

  一、消化学*法

  在学*舞蹈的过程中,大脑不断的思考,体会舞蹈的动作与音乐的节拍,不断完善自己的舞蹈姿态。

  二、镜子学*法

  镜子学*法并不是指真正的镜子,而是从模仿角度的镜子。通过镜子看见自己的不足,以教师为镜子,以同学和其他人为镜子,所以我们也可以叫做模拟学*法。

  三、情感学*法

  情感在舞蹈中很重要,特别是学*民族舞的时候,一定要运用好的情感,每个民族都有自己传统文化和风格。若要跳好民族舞必须学*把情感加入舞蹈中!!现代舞中的呼吸不同于其他舞蹈艺术中的呼吸

  现代舞所说的“呼吸”常常被称作为“气息”,这种气息引领着所有动作的发生、形成、完成、并起着决定性的作用。对于气息的运用,将直接影响到舞蹈的表现力和冲击力。

  现代舞中呼吸的视觉很明显,吸气时身体伸、张,吐气时腹部收缩***“吸于腹、呼于鼻,吸气时小腹收紧,气仿佛聚于腰腹间,呼气时不管多累、多快,一般只能从鼻子慢慢呼出,才会逐步达到“用力不显吃力,用气不显急促”的境界。呼吸要做到若有若无,提而不憋,沉而不堆,也就是所谓“气沉丹田”。***当出现瞬间的凝聚爆发,瞬间的全身松懈,包括一刹那屏住呼吸而停顿静止等等的动作,都要依靠呼吸来运转和带动的,从而使人得到视觉上美的享受。现代舞常见的呼吸特点有长短、动静、轻重、缓急、停顿等。



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